경부통 (목 통증)

어떤 질환인가요

경부통 (cervicalgia)은 단순히 목 통증을 뜻합니다. 대부분은 목의 근육, 인대, 관절, 디스크가 머리를 받치고 움직이느라 무리해서 생깁니다. 자세, 스트레스, 잠자는 자세, 또는 일반적인 노화로 인한 마모 때문에 부담을 받는 것입니다. 매우 흔하며, 대부분의 사람에게는 위험하다기보다는 불편한 증상입니다.

어떤 느낌인가요

대개 목이 쑤시거나 뻣뻣하며, 때로는 어깨나 등 위쪽으로 퍼집니다. 한 자세로 오래 있으면 심해지고, 움직이거나 자세를 바꾸면 편해지는 경우가 많습니다. 순수한 목 통증은 보통 팔 아래로 내려가거나 손 증상을 동반하지 않습니다. 그런 증상이 있다면 대신 눌린 신경이 있는지 살펴봅니다.

어떻게 치료하나요

대부분은 간단한 비수술적 치료로 가라앉습니다.

• 목을 뻣뻣하게 고정해 쉬게 하기보다는 활동을 유지하고 목을 부드럽게 움직이기
• 물리치료, 그리고 자세와 업무 환경 설정에 신경 쓰기
• 제한된 기간 동안 소염제 복용이나 온찜질

일반적인 목 통증만으로는 수술이 사실상 필요하지 않습니다. 통증이 심하거나, 오래 지속되거나, 신경 또는 척수 증상을 동반한다면 평가가 달라지지만, 전형적인 목 통증의 치료는 시간과 좋은 생활 습관입니다.

과학적 배경: 더 알고 싶은 분들을 위해

성인의 목 X선에는 거의 항상 어느 정도의 마모가 보이며, 이러한 변화는 통증과 잘 일치하지 않는다는 점을 알아 두시면 도움이 됩니다. 관절염처럼 보이는 목을 가지고도 통증이 전혀 없는 사람이 많기 때문입니다. 그래서 저는 사진이 아니라 환자분의 증상과 기능을 치료하며, 간단한 방법이 대개 효과가 있는데도 영상 소견만을 좇아 시술을 하는 것은 신중하게 피합니다.

더 알아보기

OrthoInfo, 목 통증 (영문): orthoinfo.aaos.org (opens in a new tab)

OrthoInfo, 경추 척추증 (목 관절염) (영문): orthoinfo.aaos.org (opens in a new tab)

이 페이지는 영어 원문을 번역한 것입니다. 이해되지 않는 부분이 있으면 의료진에게 문의해 주십시오.

이 안내문은 흔한 질환에 대한 일반적인 교육 자료이며, 진료실에서 함께 나누는 개인별 조언을 대신하지 않습니다. 여기 내용이 저와 상의한 내용과 다르다면 상의한 내용이 우선합니다. 꼭 저에게 물어봐 주십시오.